{"id":6,"date":"2026-02-11T03:07:39","date_gmt":"2026-02-11T02:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/?page_id=6"},"modified":"2026-09-14T23:06:31","modified_gmt":"2026-09-14T21:06:31","slug":"akademia-samoobrony-asa-krakow-nowa-huta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/","title":{"rendered":"Akademia Samoobrony ASA-Krak\u00f3w Nowa Huta"},"content":{"rendered":"\n\n\n
\n
\n
\n
\n\n\n
NAB\u00d3R WRZESIE\u0143 2026 PRZEDSZKOLAKI- dopisz si\u0119 do listy tutaj!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\ud83e\udd4b JUTRO RUSZAMY 15 wrze\u015bnia o 18:00!<\/a><\/div>\n\n\n\n

15 WRZE\u015aNIA \u2013 pierwszy trening po wakacjach w Akademii Samoobrony Alfa.
\ud83e\udd4b 18:00\u201319:00 \u2013 trening dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy, dla wszystkich grup!
\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 19:00\u201319:30 \u2013 RODZINNY TRENING DLA RODZIC\u00d3W I WPROWADZENIE DO SAMOOBRONY KOBIET.
To ju\u017c nasza sprawdzona formu\u0142a \u2013 rodzice mog\u0105 wej\u015b\u0107 na mat\u0119 razem z dzie\u0107mi i sami zobaczy\u0107, jak wygl\u0105da trening w Akademii oraz kobiety zainteresowane kursem samoobrony dla kobiet!
W tym czasie dzieci b\u0119d\u0105 mia\u0142y na drugiej sali zaj\u0119cia z instruktorami \u2013 troch\u0119 teorii z ksi\u0105\u017cki jujitsu i zabawy<\/strong> z nagrodami<\/em>.
\ud83d\udc69 Samoobrona dla kobiet
Jutro przedstawimy r\u00f3wnie\u017c informacje dotycz\u0105ce nowego kursu samoobrony dla kobiet. Mamy ju\u017c pierwsze zainteresowane osoby.
\ud83d\udccd SP 89, os. Piast\u00f3w 34a, Krak\u00f3w
Je\u015bli jeszcze si\u0119 zastanawiasz \u2013 mo\u017cesz przyj\u015b\u0107 spontanicznie i zobaczy\u0107, jak u nas wygl\u0105da trening. Ka\u017cdy mo\u017ce wzi\u0105\u0107 w nim udzia\u0142 !
Wychowujemy, uczymy i szkolimy od 1999 roku.
Shihan Jerzy Kukli\u0144ski \ud83d\udc4a<\/a><\/div>\n\n\n\n
POZOSTA\u0141E GRUPY-ZAPISY CA\u0141OROCZNE poprzez WhatsApp zapisz sie tutaj!<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n
lub przyjd\u017a z dzieckiem na pierwszy, darmowy – NIEZOBOWI\u0104ZUJ\u0104CY trening pr\u00f3bny bezpo\u015brednio na sal\u0119.<\/a><\/div>\n\n\n\n
STREFA ADEPTA ZAPISY I INFORMACJE:
\ud83e\udd4b TRENINGI ASA COMBAT \u2013 SEKCJA KRAK\u00d3W (SP 89)
Ruszy\u0142 nowy nab\u00f3r po WAKACJACH! Do\u0142\u0105cz do nas ju\u017c dzi\u015b.\ud83d\uddd3\ufe0f ROZPOCZ\u0118CIE ZAJ\u0118\u0106 PO WAKACJACH<\/strong> PATRZ PONI\u017bEJ !<\/strong>ZAPISY DO NOWYCH GRUP (START 15 WRZE\u015aNIA 2026 o godzinie 18:00 dla wszystkich grup!!!):<\/em><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

\ud83d\uddd3\ufe0f ROZPOCZ\u0118CIE ZAJ\u0118\u0106 PO WAKACJACH<\/a><\/strong> PATRZ PONI\u017bEJ !<\/strong>ZAPISY DO NOWYCH GRUP (START 15 WRZE\u015aNIA 2026 o godzinie 18:00 dla wszystkich grup!!!):<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n


Chcesz zarezerwowa\u0107 miejsce? \ud83d\udcde Zadzwo\u0144 lub wy\u015blij SMS: 601739156 (Imi\u0119 i Nazwisko dziecka + wiek)\/ oddzwonimy z informacjami
Wolisz spontanicznie? Po prostu przyjd\u017a z dzieckiem na pierwszy, darmowy – NIEZOBOWI\u0104ZUJ\u0104CY trening pr\u00f3bny bezpo\u015brednio na sal\u0119. Zapraszamy! WI\u0118CEJ INFORMACJI PONI\u017bEJ LUB TELEFONICZNIE<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\udd4b Liczba miejsc w grupie jest ograniczona. <\/p>\n\n\n\n

Zapisy przyjmujemy r\u00f3wnie\u017c w trakcie roku szkolnego, a\u017c do wyczerpania wolnych miejsc na macie.<\/p>\n\n\n\n

TRENINGI W ROKU SZKOLNYM 2026\/2027 b\u0119d\u0105 odbywa\u0107 si\u0119: wtorki i czwartki w SP 89 os. Piast\u00f3w 34a: 17:30-18.00<\/strong> grupa przedszkolna tylko 1x w tygodniu!!! 18:00-19.00 <\/strong>grupa m\u0142odsza + pocz\u0105tkuj\u0105ca 19:00-20.00<\/strong> grupa zaawansowana 20:00-21.00<\/strong> grupa m\u0142odzie\u017cowa i doro\u015bli<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udccd Miejsce zaj\u0119\u0107:
Szko\u0142a Podstawowa nr 89, os. Piast\u00f3w 34a, Krak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Cennik na rok szkolny 2026\/2027:<\/strong>
Grupy regularne (dzieci \/ m\u0142odzie\u017c \/ doro\u015bli): 2 razy<\/strong> w tygodniu: 190 z\u0142 \/ miesi\u0105c 1 raz w<\/strong> tygodniu: 140 z\u0142 \/ miesi\u0105c<\/p>\n\n\n\n

Grupa Przedszkolna (1 raz w tygodniu \u2013 30 min):<\/strong> 140 z\u0142 \/ miesi\u0105c<\/strong> (w cenie: autorski program gier i zabaw ruchowych z elementami samoobrony, budowanie skupienia, dyscypliny oraz kszta\u0142towanie zdolno\u015bci motorycznych, rozwijanie koordynacji ruchowej oraz profilaktyka wad postawy).<\/p>\n\n\n\n

PRZY ZAPISIE DRUGIEGO DZIECKA ZNI\u017bKA 40,z\u0142 KOSZT JEDNEGO TRENINGU DLA WSZYSTKICH 50,z\u0142 WPISOWE 60,z\u0142 JEDNORAZOWO, tylko dla nowych os\u00f3b! UBEZPIECZENIE NW 120,z\u0142 na rok szkolny 2026\/2027! SK\u0141ADKA ROCZNA OBOWI\u0104ZKOWA LUB O\u015aWIADCZENIE O REZYGNACJI Z UBEZPIECZENIA. MIESI\u0104C TRENINGOWY LICZY SI\u0118 OD PIERWSZEGO DO OSTATNIEGO TRENINGU W DANYM MIESI\u0104CU. PIERWSZY TRENING DLA NOWYCH OS\u00d3B BEZP\u0141ATNY patrz REGULAMIN ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2139\ufe0f Co warto wiedzie\u0107:
Str\u00f3j: Na pocz\u0105tek wystarczy dres i T-shirt. \u0106wiczymy boso. Zapisy: U instruktora przed zaj\u0119ciami lub telefonicznie. Regulamin: Dokument dost\u0119pny u instruktora oraz w stopce strony.<\/p>\n\n\n\n

ZAPISY DO NOWYCH GRUP (START 15 WRZE\u015aNIA):<\/strong>
Aby zarezerwowa\u0107 miejsce dla dziecka, prosimy o kontakt bezpo\u015bredni: \ud83d\udcde Zadzwo\u0144 lub wy\u015blij SMS:601739156<\/a><\/strong> (o tre\u015bci: Imi\u0119 i Nazwisko dziecka + wiek) Wolisz spontanicznie? Po prostu przyjd\u017a z dzieckiem na pierwszy, darmowy – NIEZOBOWI\u0104ZUJ\u0104CY trening pr\u00f3bny bezpo\u015brednio na sal\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
NAPISZ DO NAS NA WHATSAPP<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n


\ud83d\udce7 Napisz e-mail: kuklinski@vp.pl<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona. Decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

\ud83c\udfac ZOBACZ NAS W AKCJI ! KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/strong> !<\/p>\n\n\n\n

WEJD\u0179 NA DROG\u0118 WOJOWNIKA Z ASA COMBAT! PIERWSZY TRENING GRATIS + KLUBOWY GAD\u017bET NA START<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Budujemy fundamenty:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u52c7\u6c17<\/strong> Odwaga<\/strong> – pewno\u015b\u0107 siebie na co dzie\u0144.<\/li>\n\n\n\n
  2. \u898f\u5f8b<\/strong> Dyscyplina<\/strong>– koncentracja i zasady.<\/li>\n\n\n\n
  3. \u529b<\/strong> Si\u0142a<\/strong> – sprawne cia\u0142o i umys\u0142.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    WEJD\u0179 NA DROG\u0118 WOJOWNIKA Z ASA COMBAT! PIERWSZY TRENING GRATIS + KLUBOWY GAD\u017bET NA START<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Wystartowa\u0142y zapisy, na nowy rok szkolny 2026\/2027, do naszych grup w Krakowie (Nowa Huta) w SP89 ! Nasza Akademia to nie tylko nauka samoobrony, to droga rozwoju Twojego dziecka w autorskim systemie Combat.<\/p>\n\n\n\n

    Zr\u00f3b pierwszy krok:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    Zadzwo\u0144 do nas lub napisz wiadomo\u015b\u0107, aby zarezerwowa\u0107 miejsce na bezp\u0142atny trening pr\u00f3bny. Liczba NAKLEJEK ADEPTA JIU JITSU<\/strong> na ten semestr jest ograniczona! Wolisz spontanicznie? Po prostu przyjd\u017a z dzieckiem na pierwszy, darmowy – NIEZOBOWI\u0104ZUJ\u0104CY trening pr\u00f3bny bezpo\u015brednio na sal\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \ud83d\udcde Shihan<\/strong> Jerzy Kukli\u0144ski 601739156<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
    NAPISZ DO NAS NA WHATSAPP<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    \ud83d\udce7 kuklinski@vp.pl<\/a> \ud83d\udccd Lokalizacja:<\/strong> Krak\u00f3w – Nowa Huta w Szkole Podstawowej 89 na osiedlu Piast\u00f3w 34A, 31-626 Krak\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

    \n
    PROWAD\u0179 DO AKADEMII SAMOOBRONY ALFA<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    Pe\u0142ny Regulamin O\u015brodka i Historia ASA Combat<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
    PE\u0141NY REGULAMIN I HISTORIA KLUBU<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \ud83d\uddd3\ufe0f ROZPOCZ\u0118CIE ZAJ\u0118\u0106 PO WAKACJACH PATRZ PONI\u017bEJ !ZAPISY DO NOWYCH GRUP (START 15 WRZE\u015aNIA 2026 o godzinie 18:00 dla wszystkich grup!!!): Chcesz zarezerwowa\u0107 miejsce? \ud83d\udcde Zadzwo\u0144 lub wy\u015blij SMS: 601739156 (Imi\u0119 i Nazwisko dziecka + wiek)\/ oddzwonimy z informacjamiWolisz spontanicznie? Po prostu przyjd\u017a z dzieckiem na pierwszy, darmowy – NIEZOBOWI\u0104ZUJ\u0104CY trening pr\u00f3bny bezpo\u015brednio na sal\u0119. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6"}],"version-history":[{"count":88,"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":544,"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions\/544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asaakademiasamoobrony.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}